21 de mayo de 2020. Con ejercicios de técnica de carrera para mejorar frecuencia, apoyo en metatarso y un grado leve de coordinación, apto para
toda la familia nuestro formador Gabriel Lara, nos propone una rutina para la práctica de esta disciplina.
Permanecer en nuestros hogares, es la decisión más inteligente para afrontar esta crisis sanitaria derivada de la pandemia del Coronavirus.
#ChíaEnCasaYElVirusNoPasa #IMRDDeporteEnCasa
