18 de septiembre de 2020. Juan Augusto Diaz formador de Porrismo, nos
propone ejercicios de aproximación a la rutina denominada Posición Invertida.
La posición invertida se debe iniciar de pie con los brazos arriba y apretados contra las orejas, dar un paso amplio al frente e inclinar el tronco hacia adelante hasta que las manos toquen el suelo.
Recomendamos realizar este ejercicio con la supervisión de un adulto.
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