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7 de mayo de 2020. Jorge Gaona, es nuestro formador de Fútbol Sala que propone en su cápsula 3 ejercicios de trabajo cardiovascular, fuerza

abdominal y fortalecimiento de pierna.

Gracias a nuestros formadores del IMRD, hemos podido mantener contacto permanente con la comunidad deportiva de Chía.
#ChíaEncasaYElVirusNoPasa #IMRDDeporteEnCasa