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1 de junio de 2020. Nuestros estudiantes en práctica de la facultad de Fisioterapia de la Universidad de La Sabana, nos presentan en su cápsula
Leer más: Recomendaciones ergonómicas que ayudan a mejorar la postura
1 de junio de 2020. Inciamos el mes de junio con nuestra rutina de Aeróbicos.Dirige la profesora Andrea Castro! Bienvenidos‼️
Leer más: Iniciamos junio con actividad física con Andrea Castro
31 de mayo de 2020. Hora de nuestra clase de las 4:00 p.m.‼️ Dirige Juliana Correa instructora de Gimnasia Artística, que ha preparado una rutina de
Leer más: Rutina de calentamiento para ejecutar saltos en gimnasia
31 de mayo de 2020. Agradecemos las respuesta de nuestras deportistas de Gimnasia Artística en el “Festival de Escuelas de Formación”.
Leer más: Exitosos festivales de patinaje y gimnasia artística
31 de mayo de 2020. Dayanna Bastidas es nuestra formadora de Voleibol y nos presenta en su cápsula 5 ejercicios de plancha para fortalecer tren
Leer más: Voleibol: fortalecimiento de tren inferior y superior
31 de mayo de 2020. Para el cierre de nuestra jornada en este último día del mes de mayo, Ronald Cantor instructor de Karate Do, presenta en su
31 de mayo de 2020. en nuestra cápsula de Levantamiento de Pesas, Wilson Ovalle formador del IMRD, propone ejercicios de movilidad articular
Leer más: Levantamiento de pesas: ejercicios de movilidad articular
