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21 de mayo de 2020. Bienvenidos a nuestra Clase de las 4:00 p.m.‼️ HOY ....Santiago Urbina entrenador de BMX, hace un recorrido por las zonas
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21 de mayo de 2020. Con ejercicios de técnica de carrera para mejorar frecuencia, apoyo en metatarso y un grado leve de coordinación, apto para
21 de mayo de 2020. A partir de este viernes 22 de mayo, nace un nuevo espacio en nuestro Canal de YouTube se trata de la “Escuela de la
Leer más: "La escuela de la bicicleta" en youtube I.M.R.D. CHIA
21 de mayo de 2020. Nuestro entrenador de Fútbol Julián Rodríguez, nos presenta una rutina de fortalecimiento del tren superior en brazos y de
Leer más: Fortalecimiento de tren superior y agilidad con balón en espacio reducido
21 de mayo de 2020. La escuela de formación de Taekwondo del IMRD Chía obtuvo 9 medallas en el Campeonato Departamental de Poomsae
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21 de mayo de 2020. Carolina Hernández, es nuestra Fisioterapeuta y hoy nos propone ejercicios orientados a mejorar la movilidad de la columna
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21 de mayo de 2020. En esta cápsula Luz Dary Vega Coordinadora del programa Adulto Mayor, nos presenta una sesión articulada con nuestra
