INICIO
21 de mayo de 2020. Transmisión Vía FaceBook Live , disfruta con la energía y las rutinas de nuestro profesor de Gimnasio Jorge Garzón.
Leer más: Jueves de fortalecimiento muscular con el profesor Jorge Garzón
20 de mayo de 2020. Con una combinación de ejercicios técnicos de pase y dominio de balón, Edisson Pachón profesor de Fútbol nos muestra la
Leer más: Fútbol: ejercicios técnicos de pase y dominio de balón
20 de mayo de 2020. Hora de nuestra Clase de las 4:00 p.m.‼️ Hoy una completa rutina de Fútbol Femenino a cargo de nuestra entrenadora Yully
Leer más: Fútbol femenino: sesión con la profesora Yully Marroquín
20 de mayo de 2020. Continuar con nuestros procesos formativos en medio de la pandemia del Coronavirus, le abrió la puerta a la imaginación de
20 de mayo de 2020. David Zapata nuestro formador de Tenis de Mesa, nos trae para hoy una rutina de entrenamiento con banda elástica.
20 de mayo de 2020. Este miércoles llegamos con una nueva sesión de clase de nuestra escuela de fútsal IMRD Chía. En esta ocasión el profesor
Leer más: Fútsal: sesión de control a ras de piso con buena devolución
20 de mayo de 2020. Edgar Poveda docente del programa de Matrogimnasia, propone una rutina de capacidad de diferenciación y características
Leer más: Rutina de diferenciación y características deportivas
