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15 de mayo de 2020. En esta cápsula de Matrogimnasia, nuestra formadora Paola Palacios nos enseñará a elaborar plastilina casera.

15 de mayo de 2020. Iniciamos este Viernes, con la rutina de Aeróbicos propuesta por nuestra formadora Andrea Castro.

15 de mayo de 2020. Elkin Gil, es nuestro entrenador de Fútbol de Salón y en esta cápsula nos propone hoy 4 ejercicios de técnica de dominio del

14 de mayo de 2020. Cerramos esta jornada del jueves 14 de mayo, con nuestra cápsula de Matrogimnasia dedicada a los más pequeños de la

15 de mayo de 2020. Esneyder Parra nuestro profesor de Atletismo, nos ha preparado una sesión de técnica del pasaje de vallas.

14 de mayo de 2020. Hora se nuestra Clase de las 4.00 p.m. Con una muestra de las mejores técnicas de porrismo, nuestra formadora Luz Dary

Fútbol femenino: ejercicios de coordinación