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15 de mayo de 2020. Elkin Gil, es nuestro entrenador de Fútbol de Salón y en esta cápsula nos propone hoy 4 ejercicios de técnica de dominio del
Leer más: Ejercicios de técnica de dominio de balón con la planta del pie
15 de mayo de 2020. Esneyder Parra nuestro profesor de Atletismo, nos ha preparado una sesión de técnica del pasaje de vallas.
14 de mayo de 2020. Hora se nuestra Clase de las 4.00 p.m. Con una muestra de las mejores técnicas de porrismo, nuestra formadora Luz Dary
15 de mayo de 2020. Iniciamos este Viernes, con la rutina de Aeróbicos propuesta por nuestra formadora Andrea Castro.
Leer más: Viernes de aeróbicos con la profesora Andrea Castro
14 de mayo de 2020. Con técnicas de ejercicios de pase, recepción y control de balón, Jorge Ríos nuestro entrenador de Fútbol nos propone estas 3
14 de mayo de 2020. Cerramos esta jornada del jueves 14 de mayo, con nuestra cápsula de Matrogimnasia dedicada a los más pequeños de la
Leer más: "Mis juegos favoritos" con la profesora Patricia González
14 de mayo de 2020. Mario Alonso Pinzón nuestro formador de Futsal, hoy nos presenta ejercicios de coordinación para fortalecer la parte motriz.
Leer más: Ejercicios de coordinación para fortalecer la parte motriz
















