INICIO
10 de mayo de 2020. Con unos Típs de actividad física especial para nuestras Madres, rendimos un homenaje al ser más bello de nuestra vida.
9 de mayo de 2020. En esta cápsula de Escalada, el profesor Nicolás Vinchery nos propone trabajos de agilidad con la cuerda.
9 de mayo de 2020. Viviana Gil, es nuestra instructora del programa de Discapacidad y en su cápsula nos hablará de la importancia de la hidratación.
9 de mayo de 2020. Hora de nuestra clase de las 4:00 p.m. Nuestra Fisioterapeuta Carolina Hernández, nos propone fisioterapia Respiratoria,
Leer más: Ejercicios para fortalecer el sistema respiratorio
9 de mayo de 2020. Con un entrenamiento de fuerza y resistencia, nuestro entrenador de Fútbol Juan Camilo González, nos muestra la importancia
9 de mayo de 2020. Con ejercicios de coordinación, agilidad y potencia de pierna, nuestro formador de la escuela de Fútbol sala Elkin Gil, nos
9 de mayo de 2020. Nuestro formador de Voleibol Cristian Cano, nos propone un trabajo físico de ejercicios de propiocepcion propios para fortalecer
















