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29 de abril de 2020. Practicar el estilo pecho propio de la Natación en casa, es muy fácil con la rutina que nos ha preparado nuestro instructor Jorge Ramírez.
29 de abril de 2020. Sara Montenegro, es nuestra instructora de Patinaje Artístico y en este día propone un trabajo de lateralidad inversa y ejercicios para mejorar la técnica de trenza de espalda con el pie derecho e izquierdo.
29 de abril de 2020. Edisson Pachón nuestro formador de Fútbol, dirige técnicas de pase de balón y cabeceo, propios de este deporte.
29 de abril de 2020. En Voleibol el golpe con dedos y el servicio de seguridad, son dos movimientos tácticos de gran relevancia para el deporte y nuestra formadora del IMRD Dayana Bastidas, nos enseña la forma fácil de practicarlos.
29 de abril de 2020. I Hora de Nuestra Rutina Aeróbica‼️ Nuestra profesora Angélica Correa, llega con un ciclo de ejercicios para activar esta mañana del miércoles 29 de abril.
29 de abril de 2020. A esta hora el equipo directivo liderado por el licenciado Aldover Alexander Colorado, director del IMRD revisa minuciosamente las metas del plan de desarrollo “Chía Educada, Cultural y Segura”.
28 de abril de 2020. Una de las mayores virtudes del tenis de Mesa, está en la coordinación de sus deportistas y es precisamente la clase que nos ha preparado para finalizar esta jornada nuestro instructor del IMRD, David Zapata.
