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1 de mayo de 2020. Julián Rodríguez es nuestro entrenador de Fútbol y nos propone una rutina de dominio de balón habilidad importante para la buena práctica del deporte.
Leer más: Dominio de balón, habilidad importante en el fútbol
1 de mayo de 2020. En esta cápsula de Matrogimnasia dirigida por nuestra profesora Gloria Forero, trabajaremos experiencias motrices para reforzar la habilidad de saltar a través de sus 4 elementos postura, despegue, vuelo y caída.
30 de abril de 2020. El IMRD acepta el Reto propuesto por el Honorable Concejo Municipal, de montar en bicicleta de una forma creativa, sin abandonar nuestra casa.
1 de mayo de 2020. Con jugadas tácticas para movimientos en manos y brazos, nuestro instructor de Voleibol Cristian Cano, nos enseña sus mejores secretos.
30 de abril de 2020. Atención Comunidad de Chía‼️ Desde el IMRD estamos impulsando el Reto #ChíaPedaleaEnCasa, promovido por el Concejo Municipal y a través del cual celebraremos el “Día de la Bicicleta en Chía.
1 de mayo de 2020. Es 1 de mayo de 2020 y nuestra entrenadora de Aeróbicos Angélica Correa nos motiva con su clase de Aeróbicos, para abrir esta jornada con toda la energía.
Leer más: Saludemos el mes de mayo de con actividad física!!!
30 de abril de 2020. La recepción y velocidad de reacción, son dos de las más importantes características del Voleibol y hoy nuestro formador Diego Gordo, nos enseña sus grandes secretos.
